VOLEYBOL BILAN SHUG‘ULLANUVCHI O‘RTA MAKTAB YOSHIDAGI BOLALARNING TEZLIK-KUCH QOBILIYATLARINI RIVOJLANTIRISH METODIKASI
Том 3 № 4 (2026), Статьи
Том 3 № 4 (2026)

VOLEYBOL BILAN SHUG‘ULLANUVCHI O‘RTA MAKTAB YOSHIDAGI BOLALARNING TEZLIK-KUCH QOBILIYATLARINI RIVOJLANTIRISH METODIKASI

Статьи
Опубликован 2026-04-11
  • A.R. Kazakov
  • Nilufar Dlimbetova
A.R. Kazakov
Nilufar Dlimbetova
PDF (English)

Ключевые слова

voleybol, tezlik, kuch, qobiliyatlar, jismoniy tarbiya, o‘rta maktab, metodika, mashg‘ulotlar

Аннотация

Maqolada o‘rta maktab yoshidagi bolalarda voleybol mashg‘ulotlari orqali tezlik va kuch qobiliyatlarini rivojlantirish metodikasi batafsil tahlil qilingan. Tadqiqot jarayonida mashqlar tizimi ishlab chiqilgan, mashg‘ulotlarning samaradorligi o‘rganilgan va bolalarning jismoniy tayyorgarlik darajasi baholangan. Natijalar shuni ko‘rsatadiki, metodika bolalarning tezkorlik, kuch, koordinatsiya va reaksiyalarini sezilarli darajada oshirish imkonini beradi.

PDF (English)

Библиографические ссылки

Kazakov A.R. Voleybol asoslari va metodikasi. Tashkent, 2018.

Matveyev L.P. Fizkultura va sport mashg‘ulotlari metodikasi. Moskva, 2015.

Petrova S.V. Tezlik va kuch qobiliyatlarini rivojlantirish. St. Petersburg, 2017.

Mirziyoyev Sh.M. O‘zbekiston yoshlari va sportni rivojlantirish. Tashkent, 2020.

Mirziyoyev Sh.M. Sport va jismoniy tarbiya sohasida qaror va farmonlar. Tashkent, 2021.

Toshkentdagi O‘rta maktablar jismoniy tarbiya o‘quv dasturlari, 2021.