Ключевые слова
Аннотация
Yosh basketbolchilarda qo‘l kuchining rivojlanishi natijasida kuchli va zich qarshiliklardan chaqqonlik bilan o‘tish, turli fintlardan foydalanish, har xil vaziyatlarda turli usullarda to‘p uzatish va qabul qilish, yuqori tezlikda yaqin va uzoq masofadan savatga sakrab yoki turgan joydan to‘p tashlash harakatlarini aniq, mukammal va o‘z vaqtida bajarish imkoniyati yuzaga keladi. Mazkur maqolada 15–16 yoshli basketbolchilarda qo‘l kuchini rivojlantirishning samarali usullari, nostandart mashqlarning ahamiyati hamda kuch tayyorgarligining texnik-taktik mahoratni oshirishdagi o‘rni yoritilgan.
Библиографические ссылки
Kerimov F.A. Sport mashg‘ulotlari nazariyasi va uslubiyati. – Toshkent: O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya universiteti nashriyoti, 2021.
Salomov R.S. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. – Toshkent: Fan va texnologiya, 2020.
Pulatov A.A. Sport pedagogikasi va psixologiyasi. – Toshkent: Tafakkur, 2022.
Ismailov S.I. Basketbolchilarning texnik va taktik tayyorgarligi metodikasi. – Samarqand, 2021.
Matveyev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturi. – Moskva: Sport, 2020.
Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. – Kiyev: Olimpiyskaya literatura, 2019.
Ashmarin B.A. Teoriya i metodika pedagogicheskix issledovaniy v fizicheskom vospitanii. – Moskva: Akademiya, 2018.
Bompa T.O. Theory and Methodology of Training. – Human Kinetics, 2019.
Brown L.E. Strength Training for Basketball. – Champaign: Human Kinetics, 2020.
O‘zbekiston Respublikasi “Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida”gi Qonuni. – Toshkent, 2015.