Ключевые слова
Аннотация
Mazkur maqolada 100 metrga baryer osha yugurishda qadamlar ritmi va texnik harakatlar uyg‘unligini takomillashtirish masalalari yoritilgan. Tadqiqotda sportchilarning yugurish texnikasi, baryerlar oralig‘idagi qadamlar ritmi hamda harakatlar koordinatsiyasini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar samaradorligi o‘rganildi.
Ilmiy-uslubiy adabiyotlar tahlili, pedagogik kuzatuv, test sinovlari va pedagogik tajriba natijalari asosida qadamlar ritmini barqarorlashtirish va texnik harakatlar uyg‘unligini oshirish sport natijalariga ijobiy ta’sir ko‘rsatishi aniqlandi.
Библиографические ссылки
Kerimov F.A. Yengil atletika nazariyasi va metodikasi. – Toshkent, 2021.
Matveyev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturi. – Moskva, 2018.
Ozolin N.G. Legkaya atletika. – Moskva, 2019.
Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov. – Kiyev, 2020.
World Athletics Technical Rules and Guidelines. – Latest edition.