ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЕТОДА ФАРТЛЕКА
Vol. 1 No. 2 (2024), Статьи
Vol. 1 No. 2 (2024)

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЕТОДА ФАРТЛЕКА

Статьи
Published 2024-05-05
  • Исмоилова Дилноза
  • Қўзиева Райҳоной
Исмоилова Дилноза
Қўзиева Райҳоной
pdf (Русский)

Keywords

Фартлек, скорость, выносливость, скоростно-силовая, двигательная, физическая подготовка, физическая подготовка.

Abstract

В данной работе представлены сведения о повышении эффективности тренировки и шансов на достижение высоких результатов за счет внедрения метода фартлек у легкоатлетов, бегущих на средние дистанции.

pdf (Русский)

References

Tolipovna, I. D. (2022). YENGIL ATLETIKA MASHG ‘ULOTLARI JAROYONIDA YOSH YENGIL ATLETIKACHI QIZLARNI MASHG ‘ULOT MOTIVATSIYASINI SHAKLLANTIRISH. BARQARORLIK VA YETAKCHI TADQIQOTLAR ONLAYN ILMIY JURNALI, 352-356.

Xolbekova, D. N., Tolibovna, I. D., Хоmidova, О. К., Davidova, К. Р., & Abduraximov, A. E. (2022). DEVELOPMENT OF GENERAL PHYSICAL ENDURANCE OF 14-15 YEAR OLD ATHLETES. Galaxy International Interdisciplinary Research Journal, 10(12), 2021-2024.

Axmatov J. UZOQ MASOFAGA YUGURUVCHILARNING ORGANIZMINI TIKLANISHIDA GIDRATATSIYANING AHAMIYATI //NRJ. – 2024. – Т. 1. – №.

J. Axmatov MUSOBAQA SANALARINI QOLDIRILISHINING SPORT NATIJALARIGA TA’SIRI (yugurish turlari misolida) // CARJIS. 2022. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/musobaqa-sanalarini-qoldirilishining-sport-natijalariga-ta-siri-yugurish-turlari-misolida (дата обращения: 05.04.2024).

Akhmatov, J., & Kabilova, D. (2024). SPEED ENDURANCE (MIDDLE DISTANCE). Modern Science and Research, 3(2), 9–12. Retrieved from https://inlibrary.uz/index.php/science-research/article/view/29769

Ахматов, Ж., Имаамова, М., & Кабилова, Д. (2023). ҚИСҚА МАСОФАЛАРГА ЮГУРУВЧИ СПОРТЧИЛАРНИНГ ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИКЛАРИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ САМАРАДОРЛИГИ. Центральноазиатский журнал образования и инноваций, 2(6 Part 4), 143–147. извлечено от https://www.in-academy.uz/index.php/cajei/article/view/17495