Ключевые слова
Аннотация
В данной статье рассмотрены научно-методические основы планирования макроциклов и микроциклов в подготовке паралимпийских спортсменов.
Проанализирована роль периодизации в адаптивном спорте на основе функциональных особенностей организма спортсменов с ОВЗ, реабилитационных потребностей, индивидуальных адаптационных процессов. Были научно обоснованы динамика адаптированных нагрузок для паралимпийских видов спорта, модели недельной и годовой подготовки, влияние на здоровье и психологическое состояние спортсмена.
Результаты исследования имеют практическое значение для специалистов по адаптивной физической культуре, паралимпийским тренерам и специалистам спортивной медицины.
Библиографические ссылки
Bompa T., Haff G. Periodization: Theory and Methodology of Training. Human Kinetics, 2009.
Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov. Kiev, 2015.
Issurin V. Block Periodization in Elite Sport. Jerusalem, 2016.
Goosey-Tolfrey V. Paralympic Sports Coaching. Routledge, 2013.
Tweedy S., Beckman E. Training Adaptation in Paralympic Athletes. International Journal of Sports Physiology, 2018.
Saltanov M., Mamasoliyev A. Adaptiv jismoniy tarbiya nazariyasi. Toshkent, 2021.
Sherrill C. Adapted Physical Activity, Recreation and Sport. McGraw-Hill, 2004.
Bahr R. Sports Rehabilitation and Injury Prevention. London, 2015.
Fayziev F. Paraolimpiya sporti asoslari. Toshkent, 2020.
IPC (International Paralympic Committee) nashrlari, 2022–2024.
Richards J., Morrison L. Training Load and Adaptation. London, 2019.
Yuldashev B. Jismoniy tarbiya va sport pedagogikasi. Toshkent, 2018.
Goosey-Tolfrey V., Mason B. Wheelchair Sports Science. Routledge, 2020.
O‘zbekiston Milliy Paralimpiya Qo‘mitasi hisobotlari, 2023.
World Para Athletics Handbooks, 2022.