Keywords
voleybol, yuqori samaradorlik, kompleks tayyorgarlik, jismoniy tayyorgarlik, texnik-taktik tayyorgarlik, psixologik tayyorgarlik.
Abstract
Ushbu ilmiy maqolada voleybolchilar sport faoliyatida yuqori samaradorlikka erishishni ta’minlovchi kompleks tayyorgarlik tizimi ilmiy-metodik jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqotda jismoniy, texnik, taktik, psixologik va funksional tayyorgarlik turlarining o‘zaro bog‘liqligi ochib berilgan. Kompleks yondashuv asosida mashg‘ulot jarayonini rejalashtirish va nazorat qilishning samarali usullari yoritilgan. Olingan xulosalar voleybolchilar tayyorgarlik tizimini takomillashtirishga xizmat qiladi.
References
Matveyev L.P. Sport tayyorgarligi nazariyasi.
Platonov V.N. Sport trenirovkasi tizimi.
Bompa T. Periodization Training for Sports.
Ozolin N.G. Voleybol nazariyasi va metodikasi.
O‘zbekiston Respublikasi “Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida”gi Qonuni.