Keywords
Abstract
Mazkur maqolada para taekvondochilarning sport mahoratini oshirishda tezkor-kuch sifatlarining o‘rni va ahamiyati yoritilgan. Oyoq zarbalari tezligini rivojlantirish uchun qo‘llaniladigan maxsus mashqlar, ularning mashg‘ulot jarayonidagi samaradorligi hamda sportchilarning musobaqa faoliyatiga ta’siri tahlil qilingan. Tadqiqot natijalariga ko‘ra, tezkor-kuch sifatlarini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar kompleksidan foydalanish para taekvondochilarning oyoq zarbalari tezligini sezilarli darajada oshirishga xizmat qiladi.
References
Kerimov F.A. Sport kurashi nazariyasi va uslubiyati. – Toshkent, 2021.
Salomov R.S. Sport mashg‘ulotlarining nazariy asoslari. – Toshkent, 2020.
Matveyev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturi. – Moskva, 2018.
Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. – Kiyev, 2020.
World Taekwondo. Para Taekwondo Competition Rules and Interpretation. – Latest edition.