AKADEMIK ESHKAK ESHISH SPORTIDA BOSHLANG‘ICH TAYYORGARLIK BOSQICHIGA SPORTCHI QIZLARNI SARALASHDA ANTROPOMETRIK KO‘RSATKICHLARNING AHAMIYATI
PDF (Русский)

Keywords

akademik eshkak eshish, sportchi qizlar, boshlang‘ich tayyorgarlik, sportga saralash, antropometriya.

Abstract

Maqolada akademik eshkak eshish sporti bilan shug‘ullanishni boshlayotgan sportchi qizlarni dastlabki tayyorgarlik bosqichiga tanlash jarayonida antropometrik ko‘rsatkichlardan foydalanishning ilmiy-pedagogik ahamiyati yoritilgan. Tadqiqotda sportchi qizlarning tana tuzilishi, bo‘y va vazn ko‘rsatkichlari, tana segmentlarining nisbati hamda ularning eshkak eshish sporti samaradorligiga ta’siri tahlil qilinadi. Antropometrik mezonlarga asoslangan saralash tizimi sportchilarning uzoq muddatli tayyorgarligini samarali tashkil etish imkonini berishi asoslab berilgan.

PDF (Русский)

References

To‘xtayev B.T. Akademik eshkak eshish sportida sportga saralash metodikasi. – Toshkent: O‘qituvchi, 2017.

Karimov Sh.Sh. Sportchilarni tanlash va tayyorlashning zamonaviy asoslari. – Toshkent: Fan va texnologiya, 2019.

Rahimov R.R. Sport orientatsiyasi va sportga saralash nazariyasi. – Toshkent: Fan, 2018.

Bompa T.O., Haff G.G. Periodization: Theory and Methodology of Training. – Human Kinetics, 2016.

Zatsiorsky V.M., Kraemer W.J. Science and Practice of Strength Training. – Human Kinetics, 2006.

Ismatov Sh.Q., Abdullayev A.A. Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi. – Toshkent: O‘qituvchi, 2018.

Qodirov F.Q. Sportchilarni saralash va tayyorlash asoslari. – Toshkent: Fan, 2019.