НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ НА ОСНОВЕ РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ В СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ

Аннотация

В современных условиях развития спортивной борьбы значительно возросли требования к уровню физической и функциональной подготовленности спортсменов. Повышение интенсивности соревновательной деятельности, сокращение времени на восстановление между поединками, а также усложнение тактико-технических действий обусловливают необходимость целенаправленного развития специальных физических качеств, среди которых особое место занимает силовая выносливость.

PDF

Библиографические ссылки

Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. – М.: Просвещение, 2018.

Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Советский спорт, 2017.

Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 2019.

Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – К.: Олимпийская литература, 2015.

Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика и организация тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 2016.