Ключевые слова
sport mashg‘ulotlari, jismoniy sifatlar, jismoniy tayyorgarlik, kuch, tezkorlik, chidamlilik, pedagogik usullar, sportchi.
Аннотация
Ushbu tezisda sport mashg‘ulotlari jarayonida kuch, tezkorlik, chidamlilik, chaqqonlik va egiluvchanlik kabi jismoniy sifatlarni rivojlantirishning pedagogik usullari yoritilgan. Sportchilarning jismoniy tayyorgarligini takomillashtirishda mashqlarni to‘g‘ri tanlash, yuklamalarni me’yorlash va individual yondashuvning ahamiyati ko‘rib chiqilgan.
Библиографические ссылки
Matveyev L.P. Osnovy obshchey teorii sporta i sistemy podgotovki sportsmenov. – Moskva.
Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. – Kiyev.
Bompa T.O., Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of Training. – Human Kinetics.
World Health Organization. WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour. – Geneva, 2020.