Ключевые слова
Аннотация
В данной статье анализируются пути повышения уровня физической подготовки юных художественных гимнасток, основные факторы в этом процессе и эффективные методы, применяемые в ходе тренировок. На научной основе освещаются составные части физической подготовки, их влияние на спортивные результаты, а также значение индивидуального подхода.
Библиографические ссылки
Zhamilova R.M. Badiiy gimnastika bo‘yicha mashg‘ulotlar tizimi. – Toshkent: O‘zbekiston milliy ensiklopediyasi, 2020.
Karimova D.T. Bolalarda jismoniy rivojlanish va tayyorgarlik. – Samarqand: Ilm Ziyo, 2019.
Xasanova G.A. Sport mashg‘ulotlarida funksional tayyorgarlik. – Toshkent: Fan, 2021.
International Gymnastics Federation (FIG) Coaching Manual. – Lausanne, 2017.
Verkhoshansky Y.V. Fundamentals of Special Strength Training in Sport. – Moscow, 2011.
Mamadaliyev S., Yallaqayev Z. O ‘ZBEKISTONDA SPORT EKSTRIMAL TURIZMINI RIVOJLANTIRISH VA O‘ZGARUVCHAN TURISTLARNI DOIMIY TURISTLARGA AYLANTIRISH CHORA-TADBIRLARI //Modern Science and Research. – 2024. – Т. 3. – №. 12. – С. 835-839.
Abduraxmonovich M. S., Yusupovich Y. Z. O ‘ZBEKISTONDA SPORT EKSTRIMAL TURIZMINI RIVOJLANTIRISH VA O ‘ZGARUVCHAN TURISTLARNI DOIMIY TURISTLARGA AYLANTIRISH CHORA-TADBIRLARI //International scientific journal «MODERN SCIENCE АND RESEARCH. – 2024. – Т. 3.
Mamadaliyev S., Yallaqayev Z. O‘ZBEKISTON SHAROITIDA TURLI AXOLI QATLAMLARIDA SPORT-SOG‘LOMLASHTIRISH TURIZMI MASHG‘ULOTLARINI TASHKIL ETISHDAGI O‘ZIGA XOS YONDOSHUVLAR //Modern Science and Research. – 2024. – Т. 3. – №. 12. – С. 1253-1262.