Keywords
Abstract
Shıdamlılıqtı rawajlandırıwdıń tiykarǵı quralı shınıǵıw aralıqlarında kritik tezlikke jaqın, teń hám bir az kóbirek pátte háreketleniw bolıp tabıladı. Bunday jumıslar tásiri boyınsha organizmde kislorodtıń maksimal tutınılıwına sebep boladı hám uzaq waqıt dawamında onı joqarı dárejede saqlap turıw imkaniyatın beredi. Islep atirǵan bulshıq etlerdi energiya menen támiyinlew procesi — aralas, aerob-anaerob esaplanadı.
References
O’zbekiston Respublikasi Prezidentining “2022-2026 yillarga mo'ljallangan yangi O’zbekistonning taraqqiyot strategiyasi to'g'risida”gi 60-sonli Qarori. 2022 yil 28 yanvar'.
O’zbekiston Respublikasining 2020 yil 23 sentyabrdagi “Kadrlar tayyorlash milliy dasturi to'g'risidagi”gi Qonuni. –Toshkent.
Ózbekstan Respublikası Prezidenti Shavkat Mirziyoevtiń Oliy Majlis hám Ózbekstan xalqına múrájatı. 21.12.2022 j.
O‘zbekiston Respublikasi «Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida» gi qonuni (04-sentyabr 2015-yil).
Sh.Pavlov, F.Abduraxmanov, J.Akromov “Gandbol” darslik. T, WzDJTİ 2005 y.
T.S.Usmonxwjaev “Harakatli wyinlar” Wquv qwllanma T.: Wqituvchi 1992 y.
İgnateva, V.Ya. Gandbol : ucheb. posobie dlya in-tov fiz. kulturı / V.Ya. İgnateva, Yu.M. Portnov. – M. : FON, 1996. – 314 s.
K.M.Mah’kamdjanov Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi Toshkent., darslik “İqtisod -moliya” 2008 yil - 300 b.
İgnateva, V.Ya. Podgotovka gandbolistov na etape vısshego sportivnogo masterstva : ucheb. posobie / V.Ya. İgnateva, V.İ. Txorev, İ.V. Petracheva. – M. : Fizicheskaya kultura, 2005. – 276 s.
B.B.Nigmanov, F.Xwjaev, K.D.Raximqulov “Sport wyinlari va uni wqitish metodikasi” wquv qwllanma İlm-Ziyo nashriyoti Toshkent 2011 y.