Keywords
Abstract
Maqolada stol tennisiga qiziquvchi 11-12 yoshli sportchilarning jismoniy rivojlanish xususiyatlari, shu yosh guruhida stol tennisining o‘ynash jarayonida paydo bo‘ladigan jismoniy talablar va ularning sportchining umumiy jismoniy salohiyatiga ta’siri muhokama qilinadi. Ushbu yoshda stol tennisi bilan shug‘ullanish bolaning chaqqonlik, tezlik, muvozanat va kuch kabi jismoniy sifatlarini rivojlantirishga katta yordam beradi. Maqola shu yoshdagi sportchilarning stol tennisini o‘ynashdagi jismoniy ehtiyojlari va mashqlarni qanday qilib to‘g‘ri ishlab chiqish bo‘yicha tavsiyalarni o‘z ichiga oladi.
References
О‘zbekiston Respublikasi Prezidentining Farmoni, 2020 yil 24-yanvar, PF–5924-son. “О‘zbekiston Respublikasida jismoniy tarbiya va sportni yanada takomillashtirish va ommalashtirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”.
Norkulov, S. (2021). Yosh sportchilarni jismoniy tayyorlashning pedagogik asoslari. Toshkent: O‘zDJTI nashriyoti.
Xolmatov, I. (2019). Stol tennisining nazariy va amaliy asoslari. Toshkent: “Fan va sport” nashriyoti.
Rustamov, D. (2020). “Yosh tennischilarni tayyorlashda jismoniy mashqlar tizimi”. Jismoniy tarbiya va sport ilmiy-amaliy jurnali, №3, 25–29.
Karimova, G., & Ergashev, A. (2022). “O‘rta maktab o‘quvchilarining jismoniy sifatlarini shakllantirishda sport o‘yinlarining ahamiyati”. Pedagogika va psixologiya muammolari, №5, 41–45.
Safarova, N. (2018). Jismoniy tarbiya va sport pedagogikasi. Samarqand: SamDU nashriyoti.
Bompa, T., & Buzzichelli, C. (2019). Periodization: Theory and Methodology of Training (6th ed.). Human Kinetics.
Platonov, V. N. (2017). Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. Kiev: Olimp.