VOLEYBOLCHILARDA CHIDAMKORLIKNI RIVOJLANTIRISH USULLARI VA METODIKASI
PDF

Keywords

Voleybol, chidamkorlik, jismoniy tayyorgarlik, maxsus mashqlar, mashg‘ulot metodikasi, sport yuklamasi, aylanma mashqlar, interval usul, yurak urishi nazorati, sportchi funksional holati.

Abstract

Ushbu maqolada voleybolchilarda chidamkorlikni rivojlantirishning samarali usullari va metodik asoslari bayon etilgan. Chidamkorlik — voleybol o‘yinida sportchining uzoq muddat yuqori intensivlikda harakatda bo‘lish qobiliyatidir. Maqolada umumiy va maxsus chidamkorlik tushunchalari, ularni rivojlantirishda qo‘llaniladigan mashg‘ulot shakllari, jumladan interval, aylanma va o‘yin asosidagi mashqlar tahlil qilingan.

PDF

References

Mirziyoyev Sh.M. Buyuk kelajagimizni mard va olijanob xalqimiz bilan birga quramiz. - Toshkent “O‘zbekiston” NMIU, 2017, 48 b.

Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения. -Киев: Олимпийская литература, 2004, 808 с.

Железняк Ю.Д., Чачин А.В., Сыромятников Ю.П. Волейбол. Примерные программы для ДЮСШ и СДЮШОР. // Советский спорт. -М.: 2009,130 с.

Pulatov A.A. Voleybolning rasmiy qoidalari. O‘zDJTI nashriyot-matbaa boiimi. -Т., 2002, 53 b.

Pulatov A.A. Voleybol. //JTI I kurs talabalariga mo‘ljallangan ma’ruzalar to‘plami. -Т., 2004, 71 b.

Pulatov A.A., Isroilov Sh.X. Voleybol nazariyasi va uslubiyati. O‘quv qo‘llanma. -Т., 2007,148 b.