SOG’LOM TURMUSH FALSAFASI: INSONNING MA’NAVIY VA JISMONIY UYG’UNLIGI

Abstract

Sog‘lom turmush falsafasi inson hayotining jismoniy va ma’naviy jihatlarini uyg‘unlashtirishga xizmat qiladi. Ma’naviy yetuklik va jismoniy sog‘lomlik bir-birini to‘ldiruvchi omillar bo‘lib, shaxsning to‘laqonli rivojlanishida muhim rol o‘ynaydi. Sog‘lom turmush tarziga amal qilish orqali nafaqat individual salomatlik, balki jamiyat farovonligi ham ta’minlanadi. Bu jarayonda oilaning, ta’lim muassasalarining, ommaviy axborot vositalarining va jamiyatning keng qamrovli ishtiroki zarur hisoblanadi. Ruhiy barqarorlik, axloqiy poklik, sport bilan shug‘ullanish va sog‘lom ovqatlanish hayot sifati va umr davomiyligini oshiradi. Milliy qadriyatlar va zamonaviy ilmiy qarashlar uyg‘unligida shakllanadigan turmush falsafasi sog‘lom avlodni tarbiyalashga xizmat qiladi hamda barqaror, ma’naviy yetuk jamiyat poydevorini mustahkamlaydi.