PARA STOL TENNISCHILARDA INDIVIDUAL TIBBIY-BIOLOGIK XUSUSIYATLARNI HISOBGA OLGAN HOLDA JISMONIY TAYYORGARLIKNI OPTIMALLASHTIRISH
Vol. 3 No. 02 (2026), Статьи
Vol. 3 No. 02 (2026)

PARA STOL TENNISCHILARDA INDIVIDUAL TIBBIY-BIOLOGIK XUSUSIYATLARNI HISOBGA OLGAN HOLDA JISMONIY TAYYORGARLIKNI OPTIMALLASHTIRISH

Статьи
Published 2026-02-12
  • Sardorbek Mamadaliyev
Sardorbek Mamadaliyev
PDF

Keywords

para stol tennisi, jismoniy tayyorgarlik, tibbiy-biologik xususiyatlar, individuallashtirish, sport mashg‘ulotlari.

Abstract

Ushbu maqolada para stol tennischilarning individual tibbiy-biologik xususiyatlarini hisobga olgan holda umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik jarayonini optimallashtirish masalalari yoritilgan. Tadqiqot jarayonida sportchilarning funksional holati, mushak-skelet tizimi imkoniyatlari, yurak-qon tomir va nafas olish tizimi ko‘rsatkichlari, shuningdek, nerv-mushak muvofiqligi tahlil qilindi. Olingan natijalar jismoniy tayyorgarlikni individuallashtirish para stol tennischilarning sport natijalarini oshirishda muhim omil ekanligini ko‘rsatdi.

PDF

References

Mamadaliyev, S., & Yallaqayev, Z. (2024). O ‘ZBEKISTON SHAROITIDA TURLI AXOLI QATLAMLARIDA SPORT-SOG ‘LOMLASHTIRISH TURIZMI MASHG ‘ULOTLARINI TASHKIL ETISHDAGI O ‘ZIGA XOS YONDOSHUVLAR. Modern Science and Research, 3(12), 1253-1262.

Mamadaliyev, S., & Yallaqayev, Z. (2024). O ‘ZBEKISTONDA SPORT EKSTRIMAL TURIZMINI RIVOJLANTIRISH VA O ‘ZGARUVCHAN TURISTLARNI DOIMIY TURISTLARGA AYLANTIRISH CHORA-TADBIRLARI. Modern Science and Research, 3(12), 835-839.

Abduraxmonovich, M. S., & Yusupovich, Y. Z. (2024). O'ZBEKISTONDA SPORT EKSTRIMAL TURIZMINI RIVOJLANTIRISH VA O'ZGARUVCHAN TURISTLARNI DOIMIY TURISTLARGA AYLANTIRISH CHORA-TADBIRLARI.

Erkinhodjayeva, G., & Mamadaliyev, S. (2025). KO ‘ZI OJIZLAR VA ZAIF KO‘RUVCHILAR UCHUN OCHIQ HAVODAGI HARAKATLI O ‘YINLARNING AHAMIYATI. Modern Science and Research, 4(4), 1843-1847.

Anvarov, S., Xudayberdiyev, N., & Mamadaliyev, S. (2025). 12–14 YOSHLI YOSH BOKSCHILARNING FIZIOLOGIK XUSUSIYATLARI ASOSIDA MAXSUS JISMONIY VA TEXNIK TAYYORGARLIKNI TAKOMILLASHTIRISH YO‘LLARI. Modern Science and Research, 4(4).

Toshpolatova, D., & Mamadaliyev, S. (2025). 12–14 YOSHLI FUTBOLCHILARNING FIZIOLOGIK XUSUSIYATLARI ASOSIDA MAXSUS JISMONIY VA TEXNIK TAYYORGARLIKNI TAKOMILLASHTIRISH YO ‘LLARI. Modern Science and Research, 4(5), 508-513.

Mamadaliyev, S. (2024). THE CURRENT STATE OF SPORTS AND WELLNESS MOUNTAIN TOURISM IN UZBEKISTAN AND MEASURES FOR ITS MASS DEVELOPMENT. Multidisciplinary Journal of Science and Technology, 4(12), 44-48.

Tuychiyev, K., Xudayberdiyev, N., & Mamadaliyev, S. (2025). O ‘SMIR YOSHIDAGI KIKBOKSINGCHILARDA MAXSUS JISMONIY TAYYORGARLIKNI OSHIRISH. Modern Science and Research, 4(4), 1848-1852.

Soliev, S., Mamadaliyev, S., & Aliyev, A. (2025). YENGIL ATLETIKADA UZOQ MASOFAGA YUGURISHDA ZAMONAVIY YONDASHUVLAR ORQALI TEZKORLIKNI RIVOJLANTIRISH. Modern Science and Research, 4(6), 971-977.

Soliev, S., & Mamadaliyev, S. (2025). BOSHLANG ‘ICH TAYYORLOV BOSQICHIDA STOL TENNIS TURI BILAN MASHG ‘ULOTLAR OLIB BORUVCHI 12 YOSHLI BOLALARNING JISMONIY TAYYORGARLIK KO ‘RSATKICHLARI TAHLILI. Modern Science and Research, 4(6), 268-274.

Po‘latov, L., Soliyev, S., Mamadaliyev, S., & Mansurov, B. (2025). YOSH VOLEYBOLCHILARNING CHAQQONLIK JISMONIY SIFATINI RIVOJLANTIRISH ASOSLARI. Modern Science and Research, 4(6), 1236-1246.

Soliyev, S., Mamadaliyev, S., Jo‘rayev, U., & Po‘latov, L. (2025). PARA TAEKVONDOCHILARNING OYOQ ZARBALAR TEZLIGINI RIVOJLANTIRISH Po ‘latov Laziz Azamat O ‘g ‘li Oriental universiteti dotsenti (PhD). Modern Science and Research, 4(6), 978-985.

Mamadaliyev, S., & Eshmanova, U. (2025). OLIY TA’LIM MUASSASALARIDA TAHSIL OLUVCHI TALABA-QIZLARNING JISMONIY FAOLLIGINI OSHIRISH METODIKASI. Modern Science and Research, 4(5).

Most read articles by the same author(s)