Ключевые слова
Аннотация
В данной статье рассматриваются пути совершенствования технического мастерства в стрельбе из лука. Проанализированы методы тренировок, способствующие развитию техники выстрела, вопросы биомеханического анализа и психологической подготовки спортсменов. Особое внимание уделено индивидуальному подходу и использованию современных технологий для достижения высоких результатов. Результаты исследования имеют практическую значимость для деятельности спортивных школ и тренеров по стрельбе из лука.
Библиографические ссылки
Xolmatov M. (2019). Kamondan otish asoslari: nazariya va amaliyot. Toshkent: O‘zbekiston sport nashriyoti.
Qodirova N. (2021). Yosh sportchilarda kamondan otish texnikasini shakllantirish metodikasi. Toshkent: Pedagogika nashriyoti.
O‘ralov B. (2020). “Sportchilarning motorik harakatlarini tahlil qilishda biomekanik yondashuv.” Sport va ta’lim jurnali, №4, 35–41.
McKinney, J. (2018). Archery Technique and Form: Modern Training Methods for Success. New York: Human Kinetics.
Lee, K. (2020). Total Archery: Inside the Archer. Seoul: Samick Sports Publishing.
Boboyev S., Xudoyberdiyeva M. (2022). “Sportda psixologik tayyorgarlikning roli va metodlari.” Jismoniy tarbiya va sport ilmiy-amaliy jurnali, №2, 22–28.
Григорьев, А.П. (2017). Современные методы подготовки спортсменов по стрельбе из лука. Москва: Физкультура и спорт.