TAEKVONDO MASHG‘ULOTLARIDA JISMONIY YUKLAMALARNI BERISHDA INDIVIDUALLASHTIRISHNING AHAMIYATI
Том 3 № 1 (2026), Статьи
Том 3 № 1 (2026)

TAEKVONDO MASHG‘ULOTLARIDA JISMONIY YUKLAMALARNI BERISHDA INDIVIDUALLASHTIRISHNING AHAMIYATI

Статьи
Опубликован 2026-01-09
  • A. Raximov
A. Raximov
PDF

Ключевые слова

taekvando, mashgʻulot, individuallashtirish, jismoniy yuklama.

Аннотация

Ushbu maqolada taekvondo mashg‘ulotlarida jismoniy yuklamalarni individuallashtirish borasida va sportchilarning yuqori sport natijalariga erishishda muhim omil ekanligi har bir sportchining individual imkoniyatlarini hisobga olgan holda tashkil etilgan mashg‘ulot jarayoni, jismoniy rivojlanishni, hamda  psixologik barqarorlikni ta’minlash xususiyatlari xususida soʻz boradi.

PDF

Библиографические ссылки

O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining “Taekvondo (WT) sport turini yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to‘g‘risida” 2022-yil 29-iyuldagi PQ-337-son qarori.

Qo‘chqarov B.O., Ergasheva M. “Tanlangan sport turidarejalashtirish va hakamlik faoliyati (Taekvondo)”o‘quv qo‘llanma 2024-yil, 140 b.

Po‘latov L.A “Taekvondo nazariyasi va uslubiyati”. O‘quv qo‘llanma.. T-2023 158 bet

Abdurasulova G.B., Nuritdinova Sh.N., Tajibayev S.S. Raxmatov B.Sh. Taekvondo nazariyаsi va uslubiyati”. Darslik. -. Toshkent-2018. - 563 bet.

Abdullayev A., Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi. Darslik.T.,- 2018. 320 b.

Gaziyev N.R. Sport mashg‘ulotining nazariy asoslari. O‘quv qo‘llanma.. T-2018 212 bet

Salomov R.S.“Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati” (lotin) T-2018 yil