Keywords
Abstract
Ushbu maqolada boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida shug‘ullanuvchi suzuvchilarning chalqancha usulda suzish texnikasini takomillashtirish masalalari o‘rganiladi.
Tadqiqot davomida suzish texnikasining asosiy elementlari – tana holati, oyoq va qo‘l harakatlari hamda nafas olish koordinatsiyasini rivojlantirishga qaratilgan maxsus mashqlar majmuasining samaradorligi tahlil qilinadi.
Olingan natijalar yosh suzuvchilarning texnik tayyorgarligini oshirishda maxsus mashqlarning muhim ahamiyatga ega ekanligini ko‘rsatadi.
References
Булгакова Н.Ж. Теория и методика плавания. – Москва: Академия, 2019. – 320 с.
Макаренко Л.П. Спортивное плавание. – Москва: Физкультура и спорт, 2018. – 287 с.
Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – Киев: Олимпийская литература, 2020. – 808 с.
Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – Москва: Физкультура и спорт, 2017. – 223 с.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – Москва: Спорт, 2019. – 520 с.
Саломов Р.С. Спорт машғулотларининг назарий асослари. – Тошкент: Ўқитувчи, 2018. – 238 б.
Керимов Ф.А. Спорт соҳасидаги илмий тадқиқотлар. – Тошкент: Иқтисод-молия, 2021. – 312 б.
Юлдашев К.Д., Турсунов А.А. Сузиш ва уни ўқитиш методикаси. – Тошкент: Tafakkur, 2022. – 184 б.