ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ
PDF (English)

Ключевые слова

хронический стресс, менструальный цикл, гормональный дисбаланс, аменорея, дисменорея, бесплодие, репродуктивное здоровье.

Аннотация

Хронический стресс является распространенной проблемой в современном обществе и оказывает значительное влияние на женское здоровье. Он нарушает гормональный баланс, приводя к сбоям менструального цикла, болезненным менструациям, аменорее и даже бесплодию. В данной статье подробно рассматриваются последствия стресса для репродуктивной системы, гормональные изменения и нарушения менструального цикла. Также представлены научно обоснованные рекомендации по снижению стресса и нормализации менструального цикла.

PDF (English)

Библиографические ссылки

Berga G., Marcus R. "Stress and Female Reproductive Health." Journal of Women's Health, 2023.

WHO Report on Women’s Health and Stress-Related Disorders, 2023.

Sharma S. "Impact of Chronic Stress on Menstrual Health." International Journal of Gynecology, 2023.

Harvard Medical School. "The Effects of Stress on Hormonal Health." 2023.