Keywords
Abstract
Ushbu maqolada talaba basketbolchilarining funksional holatini baholash hamda mashg‘ulot jarayonini optimallashtirish masalalari ilmiy-pedagogik jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqot davomida sportchilarning yurak-qon tomir, nafas olish tizimi ko‘rsatkichlari, jismoniy ish qobiliyati va tiklanish jarayonlari o‘rganildi. Funksional holatni baholash asosida mashg‘ulot yuklamalarini optimallashtirish sportchilarning jismoniy tayyorgarligi va sport natijalarini oshirishga xizmat qilishi ilmiy jihatdan asoslab berildi. Tadqiqot natijalari oliy ta’lim muassasalarida basketbol mashg‘ulotlarini takomillashtirishda amaliy ahamiyatga ega.
References
Mirziyoyev Sh.M. Yangi O‘zbekiston – taraqqiyot strategiyasi.
Platonov V.N. Sportivnaya trenirovka.
Matveev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kultury.
Issurin V. Block Periodization.
Bompa T. Periodization Training for Sports.
Zatsiorsky V.M. Science and Practice of Strength Training.
Ozolin N.G. Sistema podgotovki sportsmenov.
Karimov F. Jismoniy tarbiya nazariyasi.
Hoffman J. Physiological aspects of basketball.
Nazarov A. Basketbol mashg‘ulotlari metodikasi.