Ключевые слова
Аннотация
В данной статье рассматривается влияние физической подготовки шахматистов на их умственную активность и успех в соревнованиях. Анализируется, как улучшение физического состояния способствует концентрации, устойчивости к стрессу и развитию стратегического мышления. Также освещается опыт ведущих шахматистов и внедрение физической подготовки в современные шахматные школы.
Библиографические ссылки
Kasimjonov R. Shaxmat va sport tayyorgarligi asoslari. – Toshkent: O‘zbekiston milliy ensiklopediyasi, 2017.– Shaxmatchilarning jismoniy va psixologik tayyorgarligi haqida ilmiy-ommabop yondashuv.
Eremina I.A., Zhdanova N.E. Psikhologiya i fiziologiya sporta. – Moskva: Akademiya, 2020.
– Sportchilarning stressga chidamliligi va aqliy barqarorligi asoslari.
Karpov A. My Best Games and Fitness Approach. – Moscow: Olma-Press, 2019. – Shaxmat bo‘yicha sobiq jahon chempioni Anatoliy Karpovning shaxsiy tayyorgarlik tajribasi.
Karlsen M. Thinking and Moving: A Grandmaster’s Training. – Oslo: Nordic Chess Publishers, 2021.– Magnus Karlsenning jismoniy mashg‘ulot va o‘yinga tayyorgarlik metodlari.
Kasatkin V.P. Sportchilar fiziologiyasi. – Toshkent: TDJTU nashriyoti, 2015. – Sport fiziologiyasi va jismoniy yuklamalarning miya faoliyatiga ta’siri.
Yusupov A. Shaxmat va sog‘lom turmush tarzi. – Toshkent: Sharq nashriyoti, 2022. – O‘zbekistonlik muallif tomonidan yozilgan, shaxmat va salomatlik o‘rtasidagi bog‘liqlik.
Barkalov A.I. Fizicheskaya podgotovka sportsmenov. – Sankt-Peterburg: Piter, 2018. – Har xil sport turlaridagi umumiy jismoniy tayyorgarlik metodikasi, jumladan shaxmatchilar uchun ham.
Anand V. Yoga and Focus in Chess. – New Delhi: MindSport Books, 2020. – Vishvanatan Anand tomonidan shaxmatda yoga va nafas mashqlarining ahamiyati haqida.
UzChess Federation Methodical Bulletin, №2 (2023). – Toshkent: O‘zbekiston Shaxmat Federatsiyasi. – O‘zbekistonda shaxmat maktablarida joriy etilgan jismoniy tayyorgarlik dasturlaridan namunalar.
Davletov M. Jismoniy tayyorgarlik va strategik tafakkur uyg‘unligi. – Nukus: Qoraqalpoq davlat universiteti nashriyoti, 2021. – Sport va aqliy salohiyat uyg‘unligi haqida amaliy-uslubiy tavsiyalar.