Keywords
Abstract
Ushbu maqolada xolesterinning organizmdagi o‘rni, uning yurak-qon tomir tizimi bilan bog‘liqligi hamda inson salomatligiga ta’siri yoritiladi. Xolesterinning yaxshi (HDL) va yomon (LDL) turlari ajratilib, aynan zararli xolesterinning yurak kasalliklarini keltirib chiqarishi haqida ma’lumot beriladi. Shuningdek, xolesterinni muvozanatda ushlab turish uchun tavsiya etiladigan foydali mahsulotlar hamda zararli mahsulotlar ro‘yxati keltiriladi. Xolesterin darajasini nazorat qilish va yurak salomatligini saqlash uchun muhim bo‘lgan profilaktik choralar, jumladan, sog‘lom ovqatlanish, jismoniy faollik va tibbiy ko‘riklarning ahamiyati haqida tavsiyalar beriladi. Maqola yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishga qaratilgan bo‘lib, sog‘lom turmush tarzini shakllantirishga yordam beradigan ma’lumotlarni o‘z ichiga oladi.
References
"Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine."
"Harrison's Principles of Internal Medicine."
"Lipidology: Diagnosis and Treatment of Lipid Disorders."
American Heart Association (AHA) va European Society of Cardiology (ESC) ko‘rsatmalari.
PubMed va ScienceDirect platformalaridagi ilmiy maqolalar.
World Health Organization (WHO) yurak-qon tomir kasalliklari bo‘yicha statistik ma‘lumotlari.