Ключевые слова
Аннотация
В данной статье рассматриваются значение и различные методы оказания психологической поддержки в экстремальных и чрезвычайных ситуациях.
Подобные ситуации, в том числе стихийные бедствия, техногенные катастрофы и другие серьезные события, оказывают сильное влияние на психическое состояние человека и требуют немедленной помощи. В статье представлена подробная информация об этапах и процессах оказания помощи, основных психологических методах, помогающих преодолеть стресс и травму. В то же время будут освещены эффективность и применение таких методов, как слушание и сопереживание, методы релаксации, когнитивно-поведенческая терапия, обработка травм, групповая поддержка и психодрама. Эмпатия, управление стрессом и умение слушать являются важнейшими навыками для сотрудников служб экстренного реагирования. Также в статье освещается специфика работы с детьми и молодежью и важность заботы специалистов о собственном психическом здоровье.
Аннотация обобщает основное содержание статьи и дает читателям представление о необходимости и преимуществах службы неотложной психологической помощи. Статья служит практическим руководством для психологов, социальных работников и других специалистов, работающих в экстремальных ситуациях.
Использована литература, написанная на основе многих международных исследований и пособий по данной теме, а статья является источником научных и практических знаний по оказанию психологической помощи в чрезвычайных ситуациях.
Библиографические ссылки
Amerika Psixologik Assotsiatsiyasi (APA). (2020). Shoshilinch psixologik yordam: Nazariya va amaliyot. APA nashriyoti.
Orloff, L., va Schein, C. (2018). Favqulodda vaziyatlarda stressni boshqarish: Asosiy qoidalar va texnikalar. Favqulodda vaziyatlar bo‘yicha Xalqaro qo‘llanma nashriyoti.
Schiraldi, G. R. (2016). Travmadan keyingi stress buzilishlarini boshqarish: Tez yordam qo‘llanmasi. Cambridge nashriyoti.
Smith, E. R., va Mackie, D. M. (2019). Sotsial psixologiya va stress: Ekstremal holatlarda yordam ko‘rsatishning psixologik jihatlari. Harvard Psixologik Tadqiqotlar markazi.
Bisson, J. I., va Shevlin, M. (2017). Psixologik yordam va travmani qayta ishlash usullari. Travma Psixologiyasi Xalqaro Jamiyati nashri.
Everly, G. S., va Mitchell, J. T. (2019). Krisis intervensiyasi va favqulodda psixologik yordam ko‘rsatishning asoslari. Shoshilinch Tibbiyot va Psixologiya nashriyoti.
WHO (Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti). (2015). Favqulodda vaziyatlarda ruhiy salomatlik va psixologik qo‘llab-quvvatlash yo‘riqnomasi. Jeneva: WHO nashriyoti.
Herman, J. L. (2018). Travma va tiklanish: Ruhiy shikastlanishdan keyingi tiklanish jarayoni. Basic Books.
Perry, B. D., va Winfrey, O. (2021). Aql va ruhiy salomatlik: Travmatik tajribalarni qanday yengish mumkin? Bluebird nashriyoti.
Bryant, R. A., va Harvey, A. G. (2016). Travma va stressni qayta ishlashning zamonaviy yondashuvlari. Psixologik Tadqiqotlar Jurnali.
Ushbu adabiyotlar favqulodda vaziyatlarda psixologik yordam ko‘rsatish bo‘yicha nazariy va amaliy bilimlarni shakllantirishda qo‘llanilgan.