Keywords
Abstract
Ushbu maqolada sportchilarning jismoniy tayyorgarligini qisqa vaqt ichida aniq va ishonchli baholash imkonini beruvchi tezkor metodikalar ilmiy jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqotda umumiy va maxsus jismoniy sifatlarni ifodalovchi testlar tizimi taklif etilib, ularni amaliyotda qo‘llash samaradorligi yoritilgan. Maqolada tadqiqot natijalari jadvallar asosida tahlil qilingan va amaliy tavsiyalar ishlab chiqilgan. Natijalar mashg‘ulot jarayonini rejalashtirish va sport natijalarini optimallashtirishda muhim ahamiyat kasb etadi.
References
«O‘zbekistonda sportni rivojlantirish to‘g‘risida»gi O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 24.01.2020 yildagi PF-5924-son Farmon.
O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2021 yil 29 apreldagi PQ-5099-sonli “Boksni yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to'g'risidagi” Qarori https://lex.uz
U.A.Musayeva. Yosh davrlari anatomiyasi va fiziologiyasi. Darslik - 2023 yil.
Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi. – Toshkent: O‘qituvchi, 2019.
Sport fiziologiyasi asoslari. – Toshkent: Fan va texnologiya, 2020.
Platonov V.N. Sport tayyorgarligi nazariyasi. – Kiev, 2018.
Umarov Q.A. “Sport pedagogik mahoratini oshirish” (kikboks). O‘quv qo‘llanma. Toshkent-2024 y.
Кисилев А.В. Совершенствование спортивной подготовки высококва-лифитсированных боксеров. Учебное пособие. ФКиС, М.2006.
Q.A.Umarov. Malakali yakkakurashchi qizlarning ko‘p yillik tayyorgarlik bosqichida mashg‘ulot yuklamalarini rejalashtirish monografiya Toshkent-2025.
Zatsiorskiy V.M. Jismoniy sifatlarni rivojlantirish asoslari. – Moskva, 2016.
Karimov A. Sport mashg‘ulotlari jarayonini boshqarish. – Toshkent, 2019.
Nurmatov S. Sport pedagogikasi. – Toshkent, 2018.